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疫情是指疫情的发生和发展。严重急性呼吸综合征SARS、甲型H1N1流感H1N1和2019年冠状病毒性疾病新冠肺炎-19在更大的地区爆发。 以下是为大家整理的关于疫情防控知识的文章10篇 ,欢迎品鉴!

第1篇: 疫情防控知识

  1、少出门,不信谣

  尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息,不听信谣言,多与亲朋进行在线沟通,保持身心愉快。

  2、测体温

  正确测体温。每天早晚各测一次,温度不超过37.3℃才安全。

  3、戴口罩

  外出时佩戴好一次性医用口罩,通常口罩的深色面在外,金属条在上进行佩戴,并用手压紧鼻翼两侧的金属条,将口罩拉伸平整。

  4、定时开窗通风

  良好的室内空气质量可减少病毒的存在量。并注意添衣保暖,谨防感冒。

  5、做好日常消毒

  优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等,酒精消毒前后要远离高温和明火。

  6、吃得好更健康

  餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖,适量肉蛋奶,分餐更提倡,多元营养增加免疫力。

  7、锻炼身体要适当

  老年人不要做剧烈运动,建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动。每周锻炼4-5次,每次不超过40分钟为宜。

第2篇: 疫情防控知识

  为认真落实疫情期间“停课不停学”的有关要求,在副园长张静的精心安排下,许昌第二实验幼儿园“省级示范幼儿园结对帮扶小组”采取网络形式开展省级示范幼儿园网络帮扶活动,对该园的结对帮扶对象进行教育教学帮扶。

  活动中,老师们通过微信、视频、语音对话、电话沟通等形式,多渠道、多途径开展活动。每个帮扶老师用自己的方式与被帮扶幼儿园的老师就集体教育教学活动进行交流沟通,从教案的活动设计意图到目标维度制定、从活动准备到过程要求,帮扶老师耐心细致的引导和沟通,被帮扶幼儿园的老师虚心接受,认真反思,积极整改,帮扶效果明显,达到预期目的。

  大家纷纷表示,即使居家隔离,也会充分利用时间,通过线上平台对帮扶幼儿园的老师进行指导充分发挥省级示范园的传帮带作用,为开学后的教学活动实操展示做充分的准备。

  据了解,通过本次网络帮扶活动,有效搭建了许昌第二实验幼儿园与被帮扶幼儿园之间互帮互助的桥梁,为学前教育优质资源的均衡发展贡献了一份力量。

第3篇: 疫情防控知识

  新型冠状病毒可能通过飞沫传播和接触传播。

  飞沫传播:病人或病原携带者在呼气、喷嚏或咳嗽时,病毒经口鼻排出,易感者吸入后可引起感染。

  接触传播:易感者直接或间接接触携带病毒的分泌物、血液、体液或排泄物时,有可能造成感染。

  学校防控措施:

  (一)落实学生晨检、因病缺勤病因追查与登记制度,做到病例早发现、早报告、早隔离。

  (二)师生出现发热、干咳等症状应及早就医,不带病上课。

  (三)加强师生健康知识教育。

  (四)落实手部卫生。

  (五)保持环境清洁,加强开窗通风。

  (六)酌情减少大型室内集体活动。

  (七)均衡饮食,加强锻炼,增强体质。

第4篇: 疫情防控知识

  1、疫情就是命令,时间就是生命。紧急行动起来,切实把疫情防控作为当前的一项重大任务。抓好重点地区、重点部位、重点人群防控工作,加大排查筛检,强化传染源控制,切断传播途径,聚焦规范处置,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗,努力把输入性疫情风险降到最低。

  2、新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控。做好疫情防控工作,已经不是单纯的医疗卫生问题,而是关系全局的重大公共卫生问题,必须以对人民群众健康高度负责的态度,全力抓好疫情防控工作。要加强市场监管,全面禁止市场销售活禽。一律取消大型公众聚集性活动,暂时关闭公共娱乐场所。

  3、时值新春佳节,人员大范围密集流动,疫情防控形势严峻,为确保全市人民群众身体健康和生命安全,我们建议市民朋友在日常生活中做好个人防护。避免前往人员密集区,避免接触发热呼吸道感染的病人,春节期间尽量留在家中,减少走亲串友和聚餐聚会,出门时要佩戴口罩。要坚持勤洗手、勤通风,不信谣,不传谣。

  4、温馨提示:为扎实做好我市新型肺炎疫情防控工作,我们建议市民朋友养成良好生活习惯。加强锻炼,规律作息,保持室内空气流通。不要随地吐痰,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻。

  5、新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控。为扎实做好我市新型肺炎疫情防控工作,我们建议市民朋友注意饮食安全。避免接触野生禽畜,不食用野生动物,肉、蛋类食物食用前要彻底煮熟。

  6、温馨提示:健健康康过大年。春节期间,请您密切关注自身健康。如果出现发热、咳嗽、气促、胸闷等症状,尤其是有接触过新型冠状病毒感染的肺炎病例史的,请及时就医,以免错过最佳治疗时机。要配合当地疾控部门做好密切接触人群的追踪和排查等工作。

  7、为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,遏制疫情蔓延势头,确保广大市民生命安全和身体健康,我们倡议积极参与爱国卫生运动。主动开展环境清洁活动,搞好房前、屋后的公共卫生和室内卫生,掌握了解卫生健康知识。

  8、新型冠状病毒肺炎的潜伏期最长约为14天,病例存在人传人情况,参照SARS和MERS的防控经验判断,潜伏期可能无传染性。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控。让我们增强责任意识和防护意识,齐心协力,群防群控,共同打赢这一场防疫阻击攻坚战!

  9、坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,通力开展市民宣传教育,坚决遏制疫情蔓延势头。请正确佩戴口罩。医用外科口罩:可以阻挡70%的细菌如果去公共场所不与病人接触,佩戴医用外科口罩就足够。医用防护口罩(N95口罩):可以阻挡95%的细菌,如果会接触病人则应选择这种。

  10、新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些?患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

  11、冠状病毒不耐高温。56℃的环境下30分钟即可灭活病毒此外,乙醚、75%的乙醇含氯的消毒剂,都可以有效地灭活病毒。要坚持勤洗手,还要正确洗手。洗手时应使用肥皂或含有酒精成分的手消毒剂。

  12、打喷嚏时要遮挡。可使用一次性纸巾或手帕遮掩口鼻,用完后将纸巾丢进有盖的垃圾桶,并及时洗手若没有纸巾和手帕。请用衣服的袖子遮盖口鼻穿着短袖时请抬起手臂,对着胳肢窝打。

  13、公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

  14、公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

  15、近期从武汉回家后,可在2周内注意加强身体防护,关注自身身体状态。如果接到疾控部门通知,需要接受居家医学观察,不要恐慌,不要上班,不要随便外出,做好观察,定期接受随访。如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状,请及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治

第5篇: 疫情防控知识

  1.什么是新型冠状病毒?

  从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒,世界卫生组织命名为COVID-19。

  2.哪些人容易感染新型冠状病毒?

  人群普遍易感。新冠肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群中均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇、存在肝肾功能异常或有慢性病人群,感染后病情更重。

  3.新型冠状病毒的传播途径有哪些?

  经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在气溶胶传播的可能。

  4.什么是飞沫传播?

  飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

  飞沫的产生:

  (1)咳嗽、打喷嚏或说话;

  (2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

  5.什么是接触传播?

  病原体通过粘膜或皮肤的直接或间接接触传播。

  (1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体;

  (2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播。

  6.什么是密切接触者?

  (1)共同居住、学习、工作,或其他有密切接触的人员,如近距离工作或共用同一教室或在同一所房屋中生活;

  (2)诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他有类似近距离接触的人员,如到密闭环境中探视病人或停留,同病室的其他患者及其陪护人员;

  (3)乘坐同一交通工具并有近距离接触人员,包括在交通工具上照料护理人员、同行人员、或经调查评估后发现有可能近距离接触病例和无症状感染者的其他乘客和乘务人员;

  (4)现场调查人员调查后经评估认为符合其他与密切接触者接触的人员。

  7.居家医学观察期间要注意什么?

  (1)要依法服从隔离医学观察措施要求。如果居住环境不能满足居家医学观察,应服从医务人员安排集中隔离医学观察;

  (2)居家隔离期间,密切接触者应单独居住在通风良好的房间里,拒绝一切探访;

  (3)限制活动,最小化密切接触者和家庭成员活动共享区域,尽可能减少与其他家庭成员接触;

  (4)不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼。打喷嚏或咳嗽时用纸巾、口罩或手肘遮住口鼻;

  (5)居室要经常开窗通风,确保共用空间(厨房、浴室等)通风良好。观察期间不随意离开隔离房间;

  (6)生活用品与其他家庭成员或室友分开,避免交叉污染;

  (7)保持充足的休息时间和充足的营养。最好限制在隔离房间进食、饮水;

  (8)每日至少早晚各测体温一次,密切关注自身是否出现急性呼吸道症状或其他相关症状。一旦出现发热、寒战、干咳等任何症状要及时联系社区医务人员。

  8.密切接触者的家庭成员应注意什么?

  (1)家庭成员应住不同房间,如条件不允许,和密切接触者至少保持1米距离;

  (2)避免进入密切接触者房间,需要进入时应佩戴口罩,并及时更换,离开居住空间后需清洁双手;

  (3)尽量减少与密切接触者及其用品接触,如避免共用牙刷、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗;

  (4)接触可能污染的表面、与密切接触者直接接触,需流水清洗双手,用含酒精速干手消毒剂进行手消毒;

  (5)使用普通洗衣皂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾和毛巾等,或用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品;

  (6)推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洗、消毒浴室和厕所表面一次。

  9.新冠肺炎患者有哪些临床表现?

  新冠肺炎患者起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。多数患者预后良好,部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情发展迅速,甚至死亡。

  10.出现哪些症状时需要就医?

  新冠肺炎患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。但如果出现:

  (1)发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;

  (2)且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过新型冠状病毒感染者(核酸检测阳性者),或发病前14天接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病。应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

  11.就医时应注意什么?

  (1)如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院;

  (2)就医途中和就医全程应佩戴口罩;

  (3)避免搭乘公共交通工具,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗;

  (4)患者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁,尽可能远离他人(至少1米);

  (5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含氯的消毒剂清洁、消毒;

  (6)就医时,应如实告知患病情况和就医过程,尤其应告知医生近期的武汉旅行和居住史、新冠肺炎患者或疑似患者的接触史、野生动物接触史等。

第6篇: 疫情防控知识

  居家防护知识

  1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

  (1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

  (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

  (3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

  (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

  (5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

  (6)避免接触野生动物和家禽家畜;

  (7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

  (8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

  2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?

  (1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

  (2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

  (3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

  3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

  (1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

  (2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。

  (3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

  (4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

  (5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

  4、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

  (1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

  (2)避免触摸眼、鼻、口;

  (3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

  (4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

  5、轻症发热病例的居家隔离建议:

  (1)将病人安置在通风良好的单人房间。

  (2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

  (3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。

  (4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

  (5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

  (6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

第7篇: 疫情防控知识

  为进一步做好我校新型冠状病毒疫情防控期间开学准备工作,***校外培训机构疫情防控要求,结合学校实际情况,特制定本方案。

  一、充分认清形势,切实提高政治站位。

  将校外培训机构从业人员(包括负责人、管理人、培训教室在内的所有工作人员)与培训对象的生命健康安全放在首位,严格执行。积极配合当地疫情防控工作部署要求,落实复工复课前后的疫情防控工作,做到思想不松懈要求不降低,扎实做好校外培训机构和有序复工复课,确保平稳过度,逐步恢复正常培训秩序。

  以“控制传染源、切断传播途径、保障师生安全”为目标,充分考虑开学后疫情防控工作实际和需要,制定具体、细化、可操作的务实措施,全面加强疫情防控工作,有效预防、阻断和控制疫情,打赢防控攻坚战,实施平稳开学、安全开学、确保学校各项工作秩序井然,保障全校师生员工生命和身体健康,维护学校安全稳定大局。

  二、工作原则

  统一领导,分工配合

  属地管理,依法防控

  科学防治,精准施策

  联防联控,群防群治

  加强组织领导,保障工作推进

  为确保各项防控措施贯彻执行,学校成立新冠肺炎防控工作组织领导小组。

  组长:尤昌平

  副组长:伏某某

  成员:

  组长为疫情防控第一责任人,其他成员做好疫情防控登记、监测体温、消毒等相关疫情防控工作。

  加强日常宣传工作,根据疫情发展形势和防控工作需要,对师生进行针对性的疫情防控知识宣传和教育工作,提高疫情防控意识和能力,做好个人防护,疫情防控期间做到不信谣不传谣。

  明确职责分工,压实工作责任

  校长职责:建立校长工作责任制,具体落实各项防控措施,具体责任到人,积极配合并做好处置工作。

  疫情防控工作领导小组办公室职责:统筹协调开展疫情防控工作,制定相关方案并负责落实。负责疫情信息审核和上报工作,负责疫情档案材料的收集工作,

  教师职责:配合学校做好疫情防控工作,认真落实好师生员工的一日“三检”及登记工作,各司其职。

  门卫人员职责:严格落实“五个一律”,对特殊人员进入,做好身份核实,体温监测,扫码和登记工作,.按时做好消毒工作,

  五、工作措施

  实施人员台账管理,做好全校师生健康监测。

  如实登记师生员工家庭地址、联系方式及家庭成员信息,每日登记全校师生员工体温情况,有无发烧、咳嗽等症状。

  精准掌握来自疫情防控重点地区师生员工分布情况,主动控制传染源头,对疫情重点人员加强排查,确保排查信息准确无遗漏。

  坚决不准患病、疑似或未接触医学观察师生员工进入学校,确保各项信息无遗漏,不得瞒报、漏报、迟报。

  外来人员必须出示建康绿码,做好体温监测和信息登记,方可进入学校。不允许带病或未解除医学观察人员返校。

  每天严格卫生消毒制度加强学校全区域卫生管理,对学校教室、图书室、办公室、卫生间定期做好消毒、同时做好记录。

  确实加强疫情期间物资管理,完善工作制度和流程,确保防疫物资规范管理有序,配备好疫情防控物资,如口罩、85消毒液、75%医用酒精、体温计,确保物资供应充足,实施设备配备到位和专人管理。

  强化疫情防控应急处置,若发现有发热(体温超过37.3摄氏度)、咳嗽等症状的疑似患者应启动应急处置工作,并及时联系当地卫生疾控部门和汇报行业主管部门,请求指导处理,协助开展相关调查处置工作。

第8篇: 疫情防控知识

  一、班会主题
  抗击新冠肺炎,我们共同努力
  二、班会背景
  由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,不能与外人进行接触,长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。
  三、班会目的
  1.懂得新冠病毒的危害,学会正确认识病毒。
  2.做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。
  3.了解焦虑与突发状况的关系。
  四、班会准备
  1.将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。
  2.分享缓解心理压力的方法。
  五、班会过程
  老师以直播的方式
  1.介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。
  2.将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。
  (1)什么是冠状病毒?
  冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
  本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019-nCOV”,即2019新型冠状病毒。
  (2)临床表现有哪些?
  一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
  3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
  (3)什么是焦虑?
  心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。
  (1)为什么会产生焦虑?
  (2)怎样缓解焦虑情绪?
  ①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。
  正确看待冠形病毒的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……
  ②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。
  做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。
  4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
  5.学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:
  (1)正确认识新冠形病毒,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;
  (2)正确看待新冠病毒,树立正确的心态,积极应对,积极配合。
  六、班会教学设想
  安排这节《抗击新冠肺炎,我们共同努力——疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎,调节心理情绪,学会自我防护。

第9篇: 疫情防控知识

  个人防范知识。
  (1)勤洗手。用肥皂或洗手液洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手。
  (2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾和毛巾遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
  (3)增强体质和免疫力。均衡饮食,适度运动,规律作息,避免过度疲劳。
  (4)保持环境清洁。
  风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
  (5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
  (6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
  居家防范知识
  (1)避免去疾病正在流行的地区。
  (2)减少到人员密集的公共场所活动。
  (3)不要接触、购买和食用野生动物(即野味)。
  (4)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。
  (5)减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
  (6)外出佩戴医用外科口罩或N95口罩。
  医用口罩的使用方法
  (1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
  (2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。
  (3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。
  (4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

第10篇: 疫情防控知识

  面对新型冠状病毒,我们不要恐慌,要做好自身防护,以下是一些关于新型冠状病毒的防范知识。
  个人防疫知识!
  1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
  2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
  3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
  4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
  5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
  6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
  居家防疫知识!
  1、要取消一切社会活动聚集,要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟来访。
  2、要常开窗,多通风,保持室内空气的流通。
  3、要做好日常家庭消毒,对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。
  4、要讲个人卫生,饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手,咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻。
  5、要避免空气和接触传播,家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物,不要共用个人生活用品;就餐时,公筷分餐,快进食,少说话,相互交流不宜近,避免握手和拥抱,拱手微笑讲礼仪。
  6、要严格做好居家隔离,外地返回人员要配合相关调查,准确报告实情、主动接受隔离;需要居家隔离、观察的,应尽量与家人分住所居住,条件有限的,要分房间居住,单间隔离,同屋居住的全部家庭成员都要带好口罩。
  7、要密切关注家庭成员健康状况,如出现发热、咳嗽等症状,应自觉避免接触他人,佩戴好口罩后尽快到就近的发热门诊就诊,全力配合治疗。


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